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柔道部のヤバい思い出

高校1年のときに柔道部に入っていましたが、その夏合宿で想像を超えるトレーニングを体験したので、ここに紹介しようと思います。それはズバリ、「全裸で寝技タイム」です、文字通り暑苦しい男どもが上半身裸になり、寝技を競うものです。何がきついといって…

仕事のシフトが変わり・・・

これまで朝6時から13時までのシフトでしたが、先週から4時半~9:00のシフトになり、生活リズムに変化が現れてきました。睡眠時間は21時~3時の6時間と固定なので、あとは出勤までの限られた時間を有効活用すべく、今日できる準備は今日のうちに…

食べるUVケアという発想

最近気になるものに食べるUVケアというのがあります。これは、サプリに含まれる有効成分が、シミそばかすの原因である、メラニンの生成を抑制することで実現できるようです。自分の場合、車を運転するときに太陽光を浴びることで顔の右側にほくろやシミそ…

時間があっても必ずしも・・・

自分の思い通りに予定を進めることはできませんね。あれやこれやと、想定外の展開が起きて、プラン通りに行くことはほとんどないです。こういう時は、成り行き任せで、気分が乗るまで待ちます。で、テンションが上昇気流に乗ったところで、一気に勝負に出ま…